一场(🕕)车祸给(👷)秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹(🔱)俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚(⏬)曦 饰）是一(♑)位青(😎)年舞蹈(⚫)老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀(🚥)丽的小(🛺)儿子不幸殒命但大女儿(😻)若华（杨(🐶)超越 饰(😱)）(🐖)逃过一劫。视舞蹈为生命(🥁)的安心难以承受这巨大打(🦗)击(🌑)，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦(🙌)峰也逐渐退(㊙)缩(👓)、想要逃(⛓)离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女(🕯)儿生活的信心；若华为了帮(🍑)助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈(🚶)的(💹)秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为母亲的过度施压备受(🍽)折磨。安(🚲)心在秀芳坚定地陪伴(🖍)下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林(📤)天宇（侯雯元 饰）的(💅)陪伴下，历经艰难重新站上(⛴)了舞台；若华在和秀丽的对(🍯)抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结(🕵)，重新(📯)面对生活。