一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打(🐉)击——(🍖)姐姐秀芳的独女安(🎾)心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师(🕔)，在车祸中(🗄)受到重伤、(👁)失去了(✳)双腿；妹妹秀丽的小儿子不(🎫)幸殒(🗑)命但大女儿(😻)若华（杨超越 饰）逃(🤷)过一(💞)劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大(💱)打击，心(🌊)灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩(👓)、想要(💪)逃(⛓)离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心(⛳)通过完成从未坚持过的减(🧟)肥来激发女儿生活的信(🈁)心；若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤(💅)难愈的秀丽克(💯)制不住自己的控(🐡)制欲，热恋中的若(📛)华因为母亲的过(👵)度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下(🔫)，勇敢走出了(⏳)婚姻，又(🍁)在舞伴和恋人林天宇(🍺)（侯(🐂)雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台(💁)；若华(🧥)在和秀丽的对抗中(🌲)，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对生活。