一场车祸给(👷)秀芳（许娣 饰(📼)）和秀丽（陈小艺 饰）姐(🛍)妹俩的家庭带来(🔧)毁灭性的打击——姐姐(🏴)秀芳的独女安心（钟楚曦(🎲) 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿(😻)若华（杨超(🥀)越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承(😞)受这巨大(💱)打(🦗)击，心灰意冷、日益消沉，丈(🐑)夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来(🧣)激发(⚾)女儿生活(🗳)的信心；若(💹)华为了帮助(👊)母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈(🚶)的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为母亲的(🔷)过(👵)度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又(🍁)在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰(👩)）的陪伴下，历经艰(🎴)难(😉)重新站上了舞(❄)台；若华(🧥)在(🔮)和秀丽的对抗中，一(🈂)度走向偏执，最终母(⛅)女二人还是解开心结，重(🚓)新(📯)面(🐇)对生(👆)活。