一(🈯)场车(🍅)祸给秀芳（许娣 饰）和(🏽)秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩(🕰)的家(🤴)庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳(🐮)的独女安心（钟(👋)楚曦 饰）是一(♑)位青年(🚤)舞蹈老(🐿)师，在车祸中受到重伤、失(🙍)去了双(🔲)腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大(✖)女儿若华（杨超越(🕕) 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命(🥁)的安心难以承受这巨大打击，心(🌊)灰意冷、日益消沉(🔝)，丈夫秦峰也(🤸)逐渐退(㊙)缩、想要逃离婚姻(🈴)，肥胖大半生(🧤)的秀芳决心通过完成从(🏯)未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心；(💝)若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不(🔈)住自己的控制欲(🤔)，热恋中的若(📛)华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴(🖍)下，勇(🔥)敢走出了婚姻(🚽)，又在舞伴和恋人林天(🚻)宇（侯雯元(🛃) 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中(🌲)，一度走向偏执，最终母女二人(💨)还是解开心结，重新面对生活。