一场车祸给秀(🔨)芳（许娣 饰）和秀(🐌)丽（陈(🌰)小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭(🎹)性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中(🗄)受到重伤、失去(💆)了双腿；妹妹秀丽的(🕌)小儿子不幸殒命但(🍮)大女儿(😻)若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击(🌑)，心灰(㊗)意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退(㊙)缩、想要逃(⛓)离婚姻(🈴)，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从(🏯)未坚持过的减肥来激发(⚾)女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤(🦇)痛、带她住进(🌹)大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋(😙)中的(⏲)若华(🔤)因为母亲的过度施压备受折磨(🔞)。安心在秀芳坚(🌱)定(👄)地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇(🍺)（侯雯(👚)元 饰(👩)）的陪伴下，历(🕺)经(💑)艰难重新站上了(🏸)舞台；若华在和秀丽的对(🍯)抗中，一度走向偏(🖱)执，最终母女二人还是解开心(🍾)结，重新面对生活。