一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈(🌰)小艺 饰）姐妹(🔱)俩的家庭带来毁(🎗)灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子(🎿)不(🎫)幸殒命但大女儿若华（杨超越(🕕) 饰）逃过一劫。视舞(📎)蹈为(🚣)生命的安心难以承受这巨大打(🦗)击，心灰意冷、日益(🙂)消沉，丈夫秦峰也逐渐退(㊙)缩、想要逃离婚姻(🈴)，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的(🐀)减肥来激(🤖)发女儿生活的(🤘)信心；若华为(🏉)了帮助(👊)母亲走(🚗)出伤痛、带(➡)她住进大学宿(👪)舍，但心伤难愈(🚶)的秀(📟)丽克制不住自(🙎)己的控制欲，热恋中的若华(🔤)因为母亲的过度施(💸)压备受折磨。安心在秀芳坚定(👄)地陪伴下，勇(🔥)敢走出了婚姻，又(🍁)在舞伴和恋人林天(🚻)宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新(🚩)站(🍹)上了舞台；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二(✒)人还是解开心结，重新面对(♊)生活。