一场车祸给秀芳（(⛲)许娣 饰）和秀丽(🍩)（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性(🆖)的打击——姐姐秀芳的独女安心（(🌫)钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师(🕔)，在车祸中受到重伤、失去了双腿(🥄)；(🛹)妹妹秀丽的小儿子不幸殒(🗑)命但大女儿若(🚸)华（(🚑)杨超越 饰）逃(🤷)过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击(🌑)，心灰意(🥎)冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生(🧤)的秀芳决心通(😍)过完成从未坚持过(🕐)的减肥来激发女儿生活的信(🈁)心；(💝)若华为了帮助母亲走出伤(🦇)痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽(🐩)克制不住自己的控制欲，热(🔍)恋中的若华因为母亲(🥤)的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚(🏓)姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）(🧘)的(💅)陪伴(❓)下，历经艰(🎴)难(😉)重新(🚩)站上了(🏸)舞台；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏(🖱)执，最终母女二人还是(🙅)解开心结(🕵)，重新面对生活。