一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐(🔬)姐秀芳(🐮)的独女安心（钟楚曦 饰）是(🏇)一位青年(🚤)舞蹈老师，在车祸中受到重伤、(👁)失去了双腿(🥄)；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过(🔊)一(💞)劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打(🦗)击，心灰意冷、(💻)日益消沉，丈夫秦峰也逐(🌞)渐退缩、想(🙉)要逃离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未(🤳)坚持过的减肥来激发女儿生活的信心；若华为(🏉)了帮助(👊)母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍(🥋)，但心(🌪)伤难愈的秀丽克制不住自(🙎)己的控制(🈺)欲，热(🔍)恋中的若华因为母亲(🥤)的(🔷)过(👵)度施压备受折磨。安心(📐)在秀芳坚定地陪伴(🖍)下，勇敢走出了婚(🏓)姻，又在(🔲)舞伴和恋人林天宇（侯雯元(🛃) 饰）的陪(🤼)伴下，历经艰难重新站上了舞台；若(⏺)华在(🔮)和秀丽的对抗中，一度走(🐌)向偏执，最终母女二人还是解开(🛌)心结，重新面对生活。