一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰(🕟)）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击(🛤)——姐姐秀芳的(🥩)独女安心（钟楚曦 饰）是(🏇)一位青年舞(🖲)蹈老师，在车祸中受到(🎡)重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）(🐖)逃过一劫。视舞蹈为(🚣)生(🔩)命的安心难以承受这巨大(💱)打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦(🙌)峰也逐渐退缩、想要逃(⛓)离婚姻，肥(⛏)胖大半生的秀芳(🤲)决心(⛳)通过完成从未坚持过(🕐)的减肥来激(🤖)发女儿(🌮)生活的信心；若华为了帮助(👊)母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀(📟)丽克制不住(🏒)自己的(🎥)控(🐡)制欲，热恋中的若华因为母亲的(🔷)过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地(🐖)陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）的(💅)陪伴(❓)下(📬)，历经艰难重新站上了舞台；(🈺)若华在和(👅)秀丽(🐈)的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是(🙅)解开心结，重新(📯)面对生活。