一场车祸给秀芳（许娣(🐽) 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家(🤴)庭带来毁灭(🎹)性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚(⏬)曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车(🎩)祸中受到重伤、失(🙍)去了双腿；妹妹秀(🚥)丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈(🧚)为生命的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫(🏂)秦(🙌)峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生的(🔔)秀芳决心通过(💠)完成从未坚持过的减肥来(🧣)激发女儿生(👣)活的信心；若(💹)华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿(👪)舍，但(🃏)心伤难愈的秀丽克制不住自己的控(🐡)制欲(🤔)，热恋中的若华因(👌)为母亲的过度施(💸)压备受折磨。安心在秀芳坚定(👄)地陪伴下，勇敢走出(📞)了婚姻，又在舞(👛)伴和(😳)恋(👗)人林天(🚻)宇（侯雯元 饰(👩)）的陪伴下，历经艰难重(🚤)新站上了舞(❄)台；若华在和秀丽的(🔬)对抗中，一度走向偏执，最终母(⛅)女二人还是解开心结，重新面对(♊)生活。